Hola amigos ¿Qué tal estáis? Os cuento que me gusta mucho practicar deportes y hacer ejercicios, siempre me alimento de manera saludable así que no me gusta tomar bebidas energéticas procesadas ya que contienen mucha azúcar y colorantes. Un amigo me recomendó que tomara horchata de chufa todos los días ya que la chufa contiene muchas vitaminas y proteínas que aportan y es perfecta para evitar enfermedades cardiovasculares. Desde que empecé a tomarla me siento con más energía y luego de entrenar tomo un vaso de esta bebida para recuperar energía. En esta web de bebidas vegetales encontré una receta de la Horchata de chufa además puedes encontrar muchas recetas de bebidas con mucho contenido alimenticio, la pagina se llama bebidavegetal.com. Os la recomiendo.